ジョギングを始めて１週間が過ぎました。
最初は５００ｍでバテバテでしたが、やっと１Ｋは走れるようになりました。それでも、最後は苦しいですね。何でこんな事しているんだと考えたらダメです。次の電柱まで、あと５ｍとか思いながらなんとか走っています。
意外な発見として、走っているときは「走る事」しか考えないので、精神が落ち着きます。うまく表現できないですが、走っているという非日常のなかに、安らぎがあるという感じですかね。

１年後のブログでも、走っていると書けるように頑張ります。